うつ病で悩みが解消しないときはまず電話相談
うつ病になっても治らない原因も人によっても様々で悩みだってたった一つではないことのほうが多いものです。
体に不調が出てしまうこともありますし、人間関係や不登校など子育て家庭や会社の悩み、それが摂食障害や中毒症状になってしますこともあるでしょう。
心の悩みはストレスとなりやがて病気につながります。
専門の心理学を学んだ心理カウンセラーに相談するのがお勧めです。
医師にかかっても治らない相談しにくいという方には臨床心理士への相談だと思えばそもそも医者に話すような話ではないようなことも話しやすいのではないでしょうか。
電話相談なので顔も見られない安心感と話がうまくできなくても対応をしてもらえる安心感があります。